রিপোর্টার

পেশী ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় অতিরিক্ত ব্যায়াম, দুর্বল জীবনযাপন, ঘুমের ভুল অভ্যাস এবং দীর্ঘ সময় কাজ করার কারণেও পেশিতে ব্যথার...

ভিটামিন-ডি-এর ঘাটতি মেটাতে ডায়েটে রাখুন এই ৫টি ফল

হাড়ের সুস্থতার জন্য শরীরে ভিটামিন-ডি থাকা খুবই জরুরি। এই ভিটামিনের ঘাটতির কারণে অনেক সমস্যায় পড়তে হয়। ভিটামিন-ডি সুস্থ হাড়, দাঁত এবং পেশীর...

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আখের রস পান করা কি নিরাপদ?

আখের রস স্বাদে মিষ্টি এবং সুস্বাদু, যা ভারত ছাড়াও আফ্রিকান এবং এশিয়ান দেশগুলিতে খুব পছন্দ করা হয়। প্রাচীনকালে এটি লিভার, কিডনি এবং...

বাচ্চাদের এই জিনিসগুলি একসাথে খেতে দিলে বিপজ্জনক হতে পারে

বাবা-মা হিসাবে প্রত্যেকেই তাদের বাচ্চাদের জন্য সেরা করার চেষ্টা করে। কিন্তু অনেক সময় বেশি ভালো করার চেষ্টা করতে গিয়ে আমরা জেনে-বুঝে কিছু...

এই ৫টি ভিটামিন মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ

নারীরা প্রায়শই অন্যান্য কাজের অগ্রাধিকার দিতে তাদের স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করে। তারা অবিলম্বে এর প্রভাব দেখতে নাও পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ...

সীতাকুন্ডে ডাকাত দলের ১০ সদস্য গ্রেপ্তার করেছে র‍্যাব

ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কে সক্রিয় ডাকাত দলের ১০ সদস্যকে দেশীয় অস্ত্র ও গুলিসহ গ্রেপ্তার করেছে র‌্যাব-৭। সীতাকুন্ডের ফৌজদারহাট কালুশাহ মাজার সংলগ্ন মহাসড়কের ন্যানো ফ্যাক্টরি...

ইফতার আয়োজন করলেন জেলেনস্কি